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こんにちは

悩みの思考を0にする瞑想ヨガ教室
「ウーシア奈良」を主宰して20年
心理カウンセラー/ヨガ指導者Ayanoです


私は、瞑想ワークや
心理カウンセリングを含めて
20年で延べ7,000人以上の人に
セッションをしてきました

その中で、
すぐに効果が出る人」と、
何をやっても効果が出ない人

この2つが存在する事に気づき、
「違いは何なのか?」
統計を取ったんです。

その結果、
ある3つの答えに行き着きました

それについて今から順に書いていきます↓

このような本音はありませんか?

  • 瞑想やワークを頑張ってるけど
    悩みや不安が消えてくれない
  • 心理学、コーチングで変われたけど
    人間関係は最悪なままでイライラ
  • 宇宙論や量子力学を知って70%楽になったけど、まだ孤独感や不足感があって何だか焦ってしまう
  • スピやメソッド頑張ってるけど、
    「許す」がわからなくて
    自分や人を責めてしまう自分が嫌い
  • 神社パワスポ巡って感謝してるけど
    心の底から「幸せ」とは思えない
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
 こんなに頑張ってるのに
 あと一歩、足りない気がする
 何がダメなんだろ?
 
 そんな本音はありませんか?

700万使って学んだ私の末路

私の人生の前半は波瀾万丈でした

  • 早くに父を亡くし
  • 会社が倒産して家が競売
  • 財産も貯金も全部なくなる
  • 離婚して母子で子育て
  • 若年性アルツハイマーの母の介護
  • 息子が脳出血で障害者に…


昔の私は「世界一不幸だ」と思って
幸せな友達を妬み生きてたんです。

 でも、こんな自分は嫌だ!
「変わりたい」と思って、
 
700万以上使って、
心理学、量子力学、宇宙論
瞑想ヨガ、占いスピを学び
20年間も実践しまくったんです!


 で、そこの世界での
 幸せになる答えはこうでした↓

  • 自分や人を許しましょう
  • 自分や人を愛しましょう

  • お金は使ったら入る
  • 人の為に使いましょう

 

  • ありがとうを100回言おう
  • 幸せを見つけて感謝しよう

  • 嫌なことはやめよう
  • 好きな事を楽しもう

 

  • 自分の思考が現実を作る

  • ネガティヴだと不幸な未来
  • ポジティブさと幸せを未来
  • 波動を上げると幸せなれる

↑ ↑ ↑

確かにそうだろうけど…

けど、
許すって何?
愛するって何?

あの人が先に改心して
愛してくれたらいいやんか!

太陽や月に手を合わせて
ありがとうと言ってたけど
1ミリも感謝できない

神社や寄付もしたけど
ぜんぜん増えてくれない…

好きな事だけやれって、
じゃぁ、母の介護や
家事や育児は誰がするの?

意味がわからない
↑ ↑ ↑ 

心の底ではこう思ってたんです


でも、

ネガティヴに考えちゃダメだ!
また不幸を引き寄せちゃう!

  • だから悩まないようにしよう
  • 不安に思わないようにしよう
  • 自分を責めるのをやめよう
  • ムカつくアイツも許そう

そう自分に言い聞かせて、

  • 笑いたくないのに笑って
  • 人に優しく尽くして
  • 幸せを数えてノートに書き
  • 目標を壁に貼って鼓舞して
  • 嫌なことはやめて
  • 好きな事だけやってみて

教科書通りに
頑張って生きてみた!

その結果どうなった?
         ↓  
もっと不幸な事が起こる
という最悪の末路でした
 

私がやってた3つの大きなミス

\1つ目のミス/
納得できなかった

  • 〇〇なアイツが悪い
  • 〇〇な運命のせい!

私は可哀想
私は被害者だ!

なのになぜ私が
改心しなあかんの?
納得できない!!

そうやって人や運命を
責める心がある反面、

「思考は現実化する」
このロジックを知ってから

じゃぁ、
嫌なアイツも私が作ってる?
父が早く他界したのも、
不幸な現実は全ぶ私のせい?

なんで?

納得いかなくて
結局、不満を抱えた
毎日を過ごしてたんです


\2つ目のミス/
感情が残ったままだった


昔の私は、
・罪悪感のチクチクとか
・不安のモヤモヤとか
・心配のザワザワとか

ネガティブな感情が
体の中で悲鳴をあげてたのに

体のサインを無視して

生きてるだけで感謝!
太陽ありがとう!幸せ!
と「頭」で言い聞かせて
エセポジティブで生きていたんです

けど、私の体の中には

  ↓ ↓ ↓
不安や罪悪感などの
重たい周波数(体感覚)が
残ったままだったから、
  ↓ ↓ ↓
そりゃ、いくらスピや心理学、
波動やコーチングを学んでも

重たい現実を引き寄せてしまうわ!
と実体験を持って気づいたわけです。

\3つ目のミス/
ブレーキに気づけなかった


「変わるのが怖い」
という心のブレーキが
隠れていたのに、

・アクセル(学びやメソッド)
・ブレーキ(現状維持)を
同時に踏んでいたんです!

そりゃ前に進むわけないですよね

これは私だけではなく
どんな人にも当てはまる法則です

結論

何をやっても
変われない3理由

①人や運命を
 責める心が隠れていて
 納得いかないから変われない

②体の悲鳴サインを
 無視してるから
 重い感情が残ってて
 変わりにくい

③幸せを拒否する
 心のブレーキがあるから
 幸せになれない

この3つ

私が20年かけて見つけた

幸せになる3つの答え

答え
1

「なるほど」納得すること

なんで私は〇〇なんだろう…
なんで私ばっかりこんな人生?

なんで?
なんで?

自分や人や運命に
納得いかない気持ちを

なるほど!そうだったのね!と 
180°変える宇宙の原理原則を
知ることが超重要!!

私はこの法則を知ってから
息子が障害者になっても
コロナの影響で
ヨガの売り上げが激減しても
全く悩まなくなって
心も人生も楽に生きてます。

宇宙の原則が腑に落ちると
ホント100%激変します!

私は20年間で
「悩みが消えた」という人を
沢山見てきたのでこれは断言できます

答え
2

思い込みやブレーキを解除する

  • どーせ私は〇〇だ
  • どーせ人生は〇〇だ
  • 〜すべき、ねばならない

などのセルフイメージや
観念や思い込み、

そして、幸せを邪魔する
心のブレーキを見つけて
解除しないと前には進めません!

私は「どーせ独りぼっち」
という思い込みがあった時は
孤独感や寂しさに襲われて
パニック発作で苦しかったけど

思い込みを外してからは
人間関係の悩みが0になって、

「愛されてるな〜」
「大事にされてるな〜」
という安心に包まれて

180°見える世界が変わって
パニックも完治です。

クライアントさんも
思い込みを外したら↓

  • 不登校の子が登校し始めた
  • パートナーと復縁した
  • 意地悪だったママ友が優しくなった
  • 発達障害の息子が暴れなくなった
  • 眠剤なしでも寝れるようになった
  • 言いたいことが言えるようになった
  • 自信が持てた事で、300人中2位の
    営業成績になって収入がUPした

など、「うそでしょ?」

とびっくり喜ばれるぐらい
ブレーキ解除ってすごいんです

答え
3

頭でなく体で自分の声を聞く

  • 不安のモヤモヤ
  • 心配のザワザワ
  • 罪悪感のチクチク

あなたはこの体の感覚を
無視していませんか?

この体感覚は
幼少期から蓄積した
思い込みやネガティブ感情が
体に溜まっているもの。

このネガティブな感覚を
大切に感じて受容する
瞑想ワークの実践こそが、
「自分を許す」という事を
真に体験できる唯一のもの!

\体感を感じる瞑想ワーク/
↑ これをやらないで、
いくら勉強しても何しても
現実はいい方向へと変わりません!
キッパリ断言します

なぜなら、
幸せになる方法をいくら
頭で理解しようとしても
どこか腑に落ちないから
重い感情が残ったままになって
人生も心も重たいままだからです

でも、体感瞑想ワークは
「許す、愛する、認める」が
体で理解できて腑に落ちるから
心も軽くなって人生も好転する。
だから瞑想実践が必須なんです!

\\自分が嫌い//
罪悪感で許せない
そう話してた人も、

瞑想ワークを実践して
自分と繋がれた瞬間に

「あ〜こういう事だったんですね」
「やっと自分が好きになれそうです」

と、何かに気づかれて
感動して7割が涙を流されます

自分と繋がれた瞬間、
自分を許せた瞬間、
世界はゴロンと好転し始めます!

\要は/

①宇宙の原理原則などを
「頭」で学んで腑に落とす作業
    ➕
②自分を許して統合する為の
「体」の感覚を感じる瞑想ワーク

2つが揃ってることが、
幸せになる最短ルート

どちらかだと効果が出にくくて
もったいない事になる。

これが20年で7,000人を
セッションしてきた私の
経験値と知識から出た結論です

本気で人生を180°変えたい人へ

もし、あなたが

今まで瞑想やメソッドを
学んで努力してきたけど、

まだ悩みや不安が止まらない
効果がわからない…という
もったいない状況なら、

私があと一歩、
足りないところを埋めて

100%なりたい自分や
なりたい人生になる為に必要な

1.自分の本音を探す
2.自分を好きになる
3.なんで私ばっかり…を腑に落とす

3つの答えを伝授する
心のブロックを解除して
なりたい私になる瞑想ワークで
全力でサポートします

ロジックを腑に落とす座学と
体で理解する瞑想ワークの
2方向からサポートするので、

⚫︎納得しないと前に進めない
 という思考タイプの方も、
⚫︎直感や感覚派〜という方も
どちらのタイプも効果抜群!

なりたい私になれる
心のブロック解除瞑想ワークを
過去に受けた方は↓

  • 悩まなくなって頭の中がスッキリした
  • 自分責めがなくなって心が軽くなった
  • 人間関係が良くなってストレス0になった
  • 自分や人、運命も許せるようになって
    心の底から笑えるようになった

このような変化が起きて
自由で充実した人生へと
180°変わっていきます!

今あなたが取り組んでいる
メソッドや学びなどの効果も倍増して、

最短で人生がみるみる
変わることもお約束します

もし、自分一人では
  • 思い込みを見つけられない
  • ブロック解除ができない
  • 自分の体の声(体感覚)を
    聞く瞑想方がわからない

などの場合は、
下記の個人セッションで

サポートさせてもらうので
お気軽にご連絡ください

瞑想ヨガ講師 Ayano 合掌



1回〜3回コースまで

選べる2つのセッション

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悩みの思考ぐるぐるが辛い方へ
1

たった1回でネガティブ感情や
思考の扱い方がわかる!

もう悩まない軽い私になる
「思考コントロール瞑想ワーク」

               zoom120分セッション

このような方に向いています
  • 不安や心配、悩みの思考が消えない
  • 何をやっても現実が変わらない
  • 自分を許すがわからない
  • 自分を大切にするがわからない
  • なりたい自分になる方法を知りたい

\120分プログラム内容/

① あなた診断
あなたの現在地を診断

② 9割が知らない悩みの正体

悩みって何?
どうしたら悩みが消えるの?
悩みの思考コントロール方法を伝授

③幸せ未来を設定
簡易バージョンの未来設定を作る
(完全版の未来設定は3回コースのみ)

④願いを叶える体感瞑想

3で設定した願いを見て、
「私には無理」と思ってしまう
ネガティブ感情を解放して
重たい波動をスコンと軽くし、
なりたい自分になる為の
特別な瞑想法を伝授!

※120分コースを受けてから
 途中で3回コースに変更も可能
(その場合は1回分を返金します)
 

\受けるとどうなる?/
  • 何が原因でうまくいかなかったのか?がわかってスッキリする
  • 悩みの正体や思考のコントロール法を知ることで格段に悩まなくなる
  • 新しい自分に出会えておもしろい
  • 罪悪感や劣等感が緩んで心軽くなる
  • 現実が変わる速度が早くなる

\安心の特典/
セッション後も
LINEで相談OK!(1ヶ月)
なんでも聞いてください

  • zoom120分個人セッション
  • 15,800(税込)
  • 1ヶ月LINEサポート付き
  • 日時は応相談
  • PayPay、PayPal(クレカOK)
    銀行振り込みからお選びいただけます
  1. まずは公式LINEを登録する
  2. ・コース①希望
    ・名前
    ・希望する支払い方法を書いて送って下さい
24時間以内に返信します
 本気で人生180°変えたい人向き
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たった3回で心のブロック解除
なりたい自分になる
「180°自分革命瞑想ワーク」

120分zoom✖️3回コース

  • 不安や悩みの思考を何とかしたい!
  • 人間関係もうまくいかない…
  • 何か足りない、寂しさや焦りがある
  • 心のブロックを探して手放したい
  • 自分責めに疲れてしまう

自分や人生を変えたくて
メソッドを色々渡り歩いてきたけど

まだ悩みや不安や罪悪感が消えない
努力しても何も変わらなくて焦る…
人生、楽しいようでどこか苦しい

努力してるのに何がダメなんだろう?
とお困りの人に向いてるセッション

あなたの状況やお困りごとを聞いて
心のブロックを見つけて感じながら
消化して一緒にしっかり手放して、
なりたい自分に100なれるコースです。


\コースの流れ/
1回目
① 現状診断
お悩みやお困りごとを
しっかり聞き取りをし、
あなたの現状を診断します

② 9割が知らない悩みの正体
悩みって何?
どうしたら悩みが消えるの?
悩みの思考コントロール方法を伝授

③幸せ未来を設定
願いを叶えるDDPの作成

④願いを叶える体感瞑想
3で設定した願いを見て、
「私には無理」と思ってしまう
ネガティブ感情を解放して
重たい波動をスコンと軽くし、
なりたい自分になる為の
特別な瞑想法を伝授!

2回目
魔法の13質問ワーク
13の心理式質問ワークで
無意識レベルの思い込みを
丁寧に探していきます

思い込み手放し瞑想ワーク
思い込みの数=ストレスの数
1つ1つ手放して軽くなると
人間関係も嘘のように改善していきます

3回目
願望DDPを邪魔する
無意識のブレーキ探し

幸せになる事を禁止する
ブレーキやブロックを探します

選択と決意
過去の自分や思いを手放して
変わる事を許可する
幸せになる事を許可するワーク

自己受容瞑想
自分と統合する瞑想を伝授

自分を許す
自分を大切にする
自分の声を聞く
自分を愛するという
真の意味が心底わかって
感動の涙を流す人多数!

その後
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  2. 瞑想誘導音声をプレゼント!
    セッションが終わった後も
    誘導の声に身を任せながら
    瞑想を実践できて安心

  • zoom120分個人セッション✖️3回
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  • 何回も使える誘導音声プレゼント
  • 日時は応相談
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・まずは公式LINEを登録する
・コース②希望
・名前
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24時間以内に返信します

体験した人の声

実際のスクロールの挙動は、プレビュー/公開ページでご確認ください
  • 「自分を許す」「愛する」というワークをしてもらった時、感動して涙が止まりませんでした。
  • 思い込みの数🟰ストレスの数と教えてもらって、私の思い込みの数を見た時「だから私はいつもイライラしてたのか」と納得して腑に落ちました
  • 悩みが減って眠剤なくても寝れるようになりました
  • 私が思い込みを捨てたから?ニートだった旦那が働くようになって信じられません!嬉しい変化に自分が追いつけてない感じです(笑)
  • 心のブレーキって何?と思ってたけど、私は不幸な自分でいる事で母に反省させたくてだから幸せになりたくなかったんだってわかって全てが腑に落ちました。自分のために許します。
  • 未来からの視点で考えるようになってから生きることがすごく楽になりました。
 自分を幸せにできるのは
 自分しかいません

 でも、一人で頑張ることに
 限界を感じている人は
 
 ちょっとだけ人の力を借りて、
 
 自分の心の本音を見つけて
 それを大切に受け止めて、
 最後はネガティブを手放していく
 
 そんな他人任せな時間を
 自分に与えて、
 
 頑張りを手放しながら
 なりたい自分になっていく
 不思議な心地よさを
 ぜひ体験してみてくださいね。
 
 では、あなたとのご縁を
 楽しみにお待ちしております

 Ayano

profile/Ayano

  • 心理ヨガ協会代表講師 
  • アロマヨガウーシア奈良主宰
  • 心理カウンセラー 


ひどいパニック障害を薬を使わずに自力で克服した経験を持つ、ヨガインストラクター。奈良でアロマヨガ教室「ウーシア」を主宰して20年。のべ10,000人以上の方へ瞑想とヨガを指導。思考(雑念)をコントロールして瞑想に集中するための独自の思考対策法は多くの人に喜ばれている